「实在不行的话，你试着想像，屁股下面有把刀子在顶着你来戳！」

......

不得不说，邹照龙的确是有两下子。

明北的健身是自己研究琢磨来的，算是野路子。

而邹照龙已经是坚持多年，对于一些细节的把握自然是会更熟悉。

在他的指导下，明北感觉自己进步神速，再来几次都能考教练证了！

一个多小时后，两人结束了有氧加无氧的简单训练。

「呼！」

明北觉得，这样的进步方式也还行。

虽然慢了点，完全赶不上前女友的馈赠，但也比一直原地踏步来得好。

因为上午十点还有剧组的首次聚集行程，所以他们也没多停留，径直回房间里进行洗漱。

半个小时后，明北出现在酒店的二楼食堂。

这里人就多起来了。

毕竟剧组的人基本都要在这里吃早餐，总不能都出去吃吧，反正这里早餐是免费的。

一般来说，大剧组都会包下一座酒店来作为落脚地，这支出基本是省不掉的。

而且，这样可能花费不低，但却能省掉许多麻烦。

就一点，拒绝外人进入，就可以隔绝外部媒体狗仔，亦或是那些能量通天的强大粉丝。

对剧组来说，有个安稳的拍摄环境，比什么都重要。

明北不知道这部电影投资多少，只是隐约记得票房不是很高，但也过亿了。

他在前世历经了十亿几十亿，乃至于一百多亿的都见过乃至于亲身经历过！

对于这破亿的数字，当然是不会过于敏感。

但这些暂时跟他都没什么关系，当下还是先将安世耿这个角色给演好。

「不是，你小子起这么晚啊！」

当他来到二楼餐厅时，还没开始拿东西吃，就听到有人喊他了。

抬头一看，邓朝已经是在跟他招手。