「来来来，双人舞来了嗷！」李易搓着手，就差搬个小板凳了。

空地中央，陈最和景恬相对站定，稍微活动了一下冻得有些发僵的关节。

陈最先开口分解动作：「从第一个关键动作开始。我先跪下，身体后仰，核心稳住，给你一个支撑平台。你助跑两步，然后起跳，目标是稳稳落在我腰胯这个位置，双腿夹住稳住重心，同时我们的手臂要像这样交叉缠绕。」

他一边说，一边自己示范着跪地后仰的动作，并用手比划着名两人手臂缠绕的方式。

「明白。」景恬点头，眼神锁定陈最腰胯的位置，在心里默默丈量着距离。

「来，第一次，慢动作找位置，不用发力。」陈最说着，利落地单膝跪地，随即身体向后仰倒，双手向后撑住地面，腰腹核心绷紧，在灯光下形成一个稳定而充满力量感的倾斜平台。

他目光平静地看着景恬：「放心跳，我撑得住。」

景恬深吸一口气，目光坚定，随即后退两步，一个轻盈的助跑，朝着陈最跃起！

「哎哟！」旁边传来李易压低的惊呼。

只见景恬或许是太紧张，或许是冻僵了身体控制力稍差，起跳的力度和角度都偏了！

她没有落在陈最腰胯的支撑点上，身体重心前倾，整个人几乎是带着冲势砸向陈最的胸膛！

电光火石间，陈最眼神一凛，原本向后撑地的双手猛地发力向前一捞！

同时腰腹核心爆发出强大的力量，硬生生将向后仰倒的姿势稳住，双臂稳稳地托住了景恬扑过来的上半身！

景恬惊魂未定，双手下意识紧紧抓住陈最肩膀两侧的衣服，鼻尖几乎蹭到了陈最的脖颈。

她能清晰感受到陈最手臂肌肉瞬间绷紧的力量，还有他胸膛因发力而变得急促的起伏。

「对不起！对不起陈导！」景恬脸一热，手忙脚乱地想从他身上下来，声音带着懊恼，「我……我没控制好力度和落点……」

陈最稳稳地托着她，脸上没有丝毫责备，反而扬起安抚的笑：「没事没事，第一次配合，找不准位置很正常。是我没说清楚，你落点要再靠后一点，目标是这里。」他空出一只手，拍了拍自己腰腹下方一点的位置，「这里是我核心最稳的地方。别怕，再来一次，记住目标是这个支撑点，起跳时收着点力，相信我能接住你。」